RSS Google Plus VKontakte Twitter Facebook
Войти на сайт или зарегистрироваться
Логин
Пароль
Забыли пароль?

Войти как пользователь

Здоровье САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Что съесть чтобы похудеть? 5 продуктов которые заставят вас терять вес

Правильное питание крайне важно, если вы пытаетесь потерять вес. К счастью для нас, некоторые из наших любимых летних фруктов и овощей содержат много питательных веществ. »

Суперэффективная и супербыстрая тренировка

Даже если у вас нет времени на посещение тренажёрного зала, и даже не хватает времени на полноценные тренировки дома, мы научим вас как похудеть всего за 5 минут в день.
»

Сижу на диете и не худею. Почему я не теряю вес?

Я полностью придерживаюсь своей диеты, так почему же я не теряю вес? Эксперты делятся советами, как получить результат от вашей диеты.
»

Эта 5-минутная тренировка заставит вас бешено сжигать калории

Не пропустите наше новое видео с лучшими жиросжигающими упражнениями. Следуйте инструкциям и всего за 5 минут вы сможете сжечь калорий больше, чем за 30 минутную тренировку. Быстрое кардио = самое лучшее кардио »

Как быстро и легко подготовить тело к лету

Все девушки мечтают об идеальной фигуре. Ведь кто не хочет великолепно выглядеть на пляже в бикини? »

Правильное положение за компьютером очень важно для здоровья!

Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня – головная боль и снижение работоспособности, в перспективе – боли в суставах и спине, ухудшение зрения »

Топ-10 продуктов для иммунитета

Впереди новогодние праздники и совсем не хочется схватить коварный вирус, который завалит нас в постель. Поэтому можно уже сейчас начать необходимую пищевую профилактику »

Симптомы того, что срочно нужно идти в отпуск

Люди работают все больше, а удовольствия от работы получают все меньше. Это ведет не только к падению производительности, но и к снижению качества жизни »

10 шагов в борьбе с целлюлитом

Лечение целлюлита должно быть комплексным: физическая нагрузка, правильное питание, отказ от курения, контрастный душ, обертывания, крема - и, как результат всего вышеперечисленного - гладкая и упругая кожа! »

Польза и применение кокосового масла

Это удивительное масло сегодня можно найти и на кухне у умелых хозяек, и в косметичке у современных красавиц, и даже в аптечке у самых заботливых и запасливых »

4 необычные причины болей в спине

Каждый второй здоровый человек испытывает болевые ощущения в спине. Но задуматься о причинах этого явления стоит, если не хотите допустить ухудшение ситуации »

Что нужно знать о фитнесе для беременных?

Важно, чтобы вы нашли такой комплекс упражнений, который доставляет вам удовольствие, и продолжали делать его регулярно »

5 съедобных способов укрепить память

Никогда не поздно начать здоровую жизнь. Позаботьтесь о своей памяти, уделив больше внимания качеству питания »

Как нужно лечить летнюю простуду?

Летом количество острых респираторных заболеваний, по статистике, возрастает примерно на 20% »

Комплекс упражнений для рук

Примеряя перед зеркалом летнюю одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину »

Семь лучших звездных диет

Кто, как ни звезды экрана, вынужденные постоянно следить за своей внешностью и фигурой, лучше всех знают о самых эффективных способах борьбы с лишними килограммами »

10 упражнений для упругости груди

Красивая упругая грудь может свести с ума любого мужчину, так что самое время ее "прокачать" »

Как полюбить себя? 4 секрета

Нелюбовь к себе является причиной неуверенности в своих силах, возможностях, в своей привлекательности »

Как правильно и безопасно загорать на солнце?

Кто из нас не мечтает получить от отдыха и отличное настроение, и красивый, а главное безопасный загар »